Все публикации

Ты можешь не соответствовать чужим ожиданиям. И это нормально.

Ты имеешь право чувствовать свое тело. Замечать его, заботиться о нём.

Ты можешь быть сильным (сильной). И можешь быть хрупким (хрупкой). Всё это — ты.

Ты имеешь право выбирать — сколько отдавать. Поддержка должна быть из ресурса, а не из истощения. Кризисы — отдельная тема.

Ты имеешь право не угождать, не догадываться, а рассчитывать на прямую просьбу.

Ты имеешь право что-то не знать. Это нормально. Твоя ценность, как личности — в развитии.

Ты имеешь право отказаться нести чужой груз. Даже если ты умеешь это делать.

Даже если тебя кто-то не понял, ты всё равно остаешься ценным человеком, ты имеешь право на свою ценность просто потому, что живешь!

Ты имеешь право быть собой. Живым, чувствующим, развивающимся и ошибающимся человеком — таким, как ты есть.

Ты имеешь право на простую жизнь. Сложную и героическую незачем и не обязательно выбирать.