Сайт обновляется, часть страниц постепенно приводится в порядок.

Алена Акулова

Quality Life Psychology

Авторский сайт о внутренних изменениях, отношениях, восстановлении после кризисов и качестве жизни. Отдельный раздел посвящён нейроотличиям и DIRFloortime®English version
Алена Акулова

Рада приветствовать вас! Здесь можно замедлиться, сориентироваться и выбрать тему, которая сейчас ближе всего

Психологические и психотерапевтические материалы для жизни с большей опорой

Я пишу о самоподдержке, отношениях, кризисах, выходе из травм, об эмиграции, выгорании, теле – как нашей мощной опоре, а также о нейроотличиях и DIRFloortime®. Можно начать не с меню, а с той темы, которая сейчас ближе всего.

Материалы сайта можно читать в своем темпе: как поддержку, ориентир и приглашение к более бережному отношению к себе.

Материалы и направления

Библиотека опоры

Качество жизни
Статьи о повседневной устойчивостиОпора, восстановление, тело, кризисы, бережное движение дальше.
Послания
Поддерживающие посланияКороткие тексты поддержки в формате галереи миниатюр.
Видео
Видео и подкастыМатериалы, которые можно смотреть и слушать не спеша.
Нейро
Нейроотличия взрослых и детейМатериалы для понимания особенностей нервной системы.
Темы
Темы блогаКарта основных разделов сайта: психотерапия, качество жизни, отношения, нейроотличия и DIRFloortime®.
Старт
Новому читателюЕсли вы впервые на сайте: несколько материалов, которые помогают сориентироваться и выбрать, с чего начать.

Автор проекта

Алена Акулова

Практикующий психолог со специализациями в психотерапии: телесно-ориентированный терапевт, травматерапевт, аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор и тренер (обучаю специалистов). Работаю с клиентами с 2005 года. В своей работе объединяю как интеграцию различных психологических, психотерапевтических подходов, так и (по запросу) методы работы с нейроотличиями у взрослых и детей.

В центре проекта — качество жизни: как становиться устойчивее, живее, бережнее к себе и свободнее от истощающих сценариев.

Подробнее обо мне

Алена Акулова

С 2005 года — психологическая практика и работа с клиентами.
Психотерапия, телесная работа, травматерапия и супервизия.
DIRFloortime® и бережная работа с темой нейроотличий.