Все публикации

Ты можешь не отвечать сразу. Время на ответ — это тоже твоя здоровая граница.

Ты имеешь право на поддержку, даже если уверен(а), что «сам(а) справишься».

Ты имеешь право менять дистанцию в отношениях.

Ты имеешь право на свою скорость сближения.

Ты имеешь право менять дистанцию в отношениях.

Ты можешь не соглашаться и при этом оставаться в отношениях.

Ты имеешь право на уважительный тон: даже в конфликте.

У тебя есть право на эмоционально стабильные и предсказуемые отношения

Ты имеешь право просить о поддержке, тебе можно опираться на помощь других

Ты можешь чувствовать свои потребности, свои желания и оставаться внимательным (внимательной к себе)