психотерапия

Все твои шаги к цели, даже самые маленькие – имеют значение. Я рада, когда ты замечаешь их!

Ты умеешь быть удивительным человеком! Пожалуйста, цени свою уникальность!

Ты имеешь право на баланс работы и отдыха. Я радуюсь, когда ты помнишь об этом

Ты имеешь право на свою уникальность, а также ты можешь проявлять свою уникальность среди уникальных других

Пожалуйста, находи ресурсы для своего тела! Пожалуйста, балуй его отдыхом, полезным движением, приятными прикосновениями или массажем, сном и полезной едой

Я радуюсь, когда ты замечаешь свое тело, свои потребности и нужды. И когда ты заботишься об этом.

У тебя есть право на поддержку, даже если тебе кажется, что о тебе никто не беспокоится, всё равно ты имеешь право настойчиво искать поддержку

Ты можешь доверять своим чувствам и учиться слышать себя всё лучше и лучше

Ты имеешь право держаться за свои ценности, и ты можешь строить жизнь согласно им

Ты можешь доверять своим чувствам и учиться слышать себя всё лучше и лучше