Около 40–65% аутистов страдают алекситимией.
Что это такое?
Алекситимию обычно описывают как:
📛Сложности с пониманием своих чувств, а также эмоций собеседника.
📛Трудность в различения чувств и ощущений тела.
📛Сложности в понимании своего эмоционального возбуждения.
📛Трудно описывать свои чувства другим людям.
📛Затруднения с пониманием выражения лица.
📛Сложности с определением/запоминанием лиц.
📛Сужение воображаемых процессов, о чем свидетельствует скудность фантазий.
📛Когнитивный стиль мышления, опирающийся на логику и сложно интегрирующий в себя эмоциональные сигналы.
Это не означает, что у человека с алекситимией нет эмоций. У него могут быть очень сильные переживания, но ему сложно их осознать. Это похоже на то, как будто его эмоциональный мир живет своей жизнью и не достигает сознания или, по крайней мере, не полностью.
Детям и взрослым с алекситимией сложно понять искренность или фальшь намерений собеседника. Трудно понять его истинное душевное или физическое состояние, пока тот не озвучит словами. Из-за этого они могут казаться жестокими или черствыми, но это неправда.
Таким людям сложно заметить собственную усталость, раздражение, душевную боль, физический дискомфорт (холод, голод и прочее). Они могут реагировать агрессией на близких если испытывают вышеописанные дефициты, нервные или эмоциональные перегрузки.
Но это не потому, что они плохие или неадекватные, а потому, что ребенку или взрослому с алекситимией сложно даже просто понять, почему ему плохо, а степень переживаний может зашкаливать и накрывать с головой. Невозможно это осознать и попросить о помощи или позаботиться о себе, так как просто эта часть переживаний не достигает сознания.
Такому ребенку или взрослому вредит ответная агрессия, запугивания или наказания. Ему просто нужна помощь в том, чтобы научить его расшифровывать сигналы собственного тела и эмоций. И это реально!