Поговорим про стыд, секс и про то, как стыд управляет возбуждением?
Человек может хотеть сексуальной близости, но парадоксально – только там, где его не любят, или там, где нельзя, недоступно, невозможно. Или когда он(а) не важен (важна) для другого.
А в стабильных, хороших, безопасных отношениях желание исчезает. Потому что рядом с открытостью и близостью поднимается стыд: а вдруг меня увидят, а вдруг я не такой (не такая), а вдруг я смешной, некрасивый, неправильный, ещё какой-то «дефектный»?
Если возбуждением управляет стыд, то сам человек этого обычно не понимает. Может казаться, что проблема в партнёре, в отношениях, в охлаждении, в усталости, в гормонах, да в чём угодно, только не в стыде. Самое парадоксальное – в стыде самому себе признаться стыднее всего. А на самом деле в такой ситуации часто именно стыд стоит рядом с возбуждением и становится его дирижёром. Именно стыд перед близостью выключает влечение и включает там, где, кажется, ничего серьёзного не будет.
Стыд вообще очень тесно связан с сексуальностью. Потому что сексуальность – это тело, уязвимость, «меня видно», «я хочу», «меня могут отвергнуть». Если когда-то приходилось переживать стыд за своё тело, за желание, за возбуждение, за сам факт сексуальности, то психика запоминает:
желание = опасно = будет стыдно = лучше не хотеть.
А либидо не исчезает, оно просто начинает проявляться там, где гарантировано не будет близости или она будет, но не ценная. Либидо есть, но не там; оно сильное, но не с теми; оно появляется через риск, или дистанцию, или запрет, или стыд. И человек думает, что у него проблемы с сексуальностью, хотя на самом деле нет, просто слишком много стыда и при этом мало ощущения безопасности, где можно хотеть и не проваливаться в чувство собственной «дефектности».
Иногда это может проявляться даже в том, что сексуальное влечение самое мощное к тем, кто его как будто бы недостоин.
Стыд – вообще сложная эмоция, сложная в плане её выносимости. И, научившись осознавать эти вещи, можно выйти из замкнутого круга своей запертой сексуальности.