Пожалуй, одно из самых паршивых мест в терапии для клиента — когда клиент рассказывает терапевту свою какую-то трешовую историю, а терапевт в это время не просто пугается и приходит в ужас (эмоции терапевта не являются проблемой терапии, если с ними грамотно обращаться), а всячески блокирует возможность клиента рассказывать об этом, переходит в оценивающую позицию, чтобы не чувствовать. Или хуже того — терапевт навешивает ярлык на клиента, чтобы защититься от этих переживаний. Терапевт может маркировать эту историю как «неправильную», всячески демонстрировать, что не выдерживает этот контекст, и так далее.
Что происходит с клиентом в такой сессии? Клиент может закрыться, клиент может застыдиться, почувствовать себя виноватым непонятно почему, а может, жалея терапевта, подстраиваясь под его ожидания, жертвовать собой — не рассказывать ему о самом болезненном, тем самым закрывая себе возможность к помощи.
Честный выход из этой ситуации для терапевта только один: бережно передать клиента тому специалисту, у которого ёмкость по переживанию травматических историй гораздо выше, чем у него самого, и пойти самому на личную терапию, чтобы наращивать свою устойчивость.
Вариации этой проблемы: как терапевт пытается клиента и его опыт втиснуть в рамки своих взглядов. Примерно, как квадрат пытаться протиснуть в круглое отверстие, если оно меньше самого квадрата. Это не работает, потому что именно в терапии и именно терапевт должен подстраивать картину взглядов и ценностей под клиента, а не наоборот. Именно терапевт должен подстраиваться под запрос клиента или честно не брать клиента с такой историей или таким запросом, если не хватает его внутренней ёмкости. Я именно так и делаю, если в работе выясняется, что моей ёмкости и устойчивости не хватает. И есть темы, с которыми я точно не буду брать клиентов, а деликатно, вежливо откажу им или перенаправлю — не потому, что они «плохие», а потому что я — не их терапевт.
Честная терапия со стороны психотерапевта предполагает понимание своих ограничений и умение с ними обходиться. Клиент точно не должен бояться рассказывать свои травматические истории. Если это происходит, если вы это чувствуете как клиент, пожалуйста, озвучьте это своему терапевту. Это может быть ваша проекция или ожидания из прежнего опыта, что вас не услышат или не примут с вашими переживаниями. Это может оказаться неправдой. Но если вы действительно попытались и не услышаны, возможно, стоит поискать психотерапевта более опытного, более устойчивого, я бы даже не побоялась этого слова — более матёрого, которого не пугает травматический треш. Потому что этот опыт должен быть пережит рядом с человеком, который, несмотря на весь страх и ужас, может сохранять эмпатичный и тёплый взгляд, выслушивая вас.
Ибо именно для этого нужна психотерапия.