поддерживающие послания

Ты имеешь право быть собой. Живым, чувствующим, развивающимся и ошибающимся человеком — таким, как ты есть.

Ты имеешь право на простую жизнь. Сложную и героическую незачем и не обязательно выбирать.

Ты имеешь право жить просто потому, что родился (родилась) на этой земле. Не заслуживать, а просто быть собой.

Ты можешь нуждаться в поддержке. Такая потребность в моменте всё равно оставляет тебе твою самостоятельность.

Ты можешь проверять реальность. Слушать, как отзываются твои ощущения и чувства на происходящее, задавать вопросы.

Ты имеешь право на автономию. Быть собой, строить свой собственный путь.

У тебя есть право на своё пространство: физическое и внутреннее.

Ты можешь быть в контакте с другим и при этом оставаться собой.

Ты имеешь право радоваться жизни, получать удовольствие, даже если в семье тебя учили когда-то просто выживать.

Ты имеешь право на ошибку в отношениях. Ты можешь пробовать снова.