Что заставляет людей держаться за отношения и не разрывать их, даже когда плохо? Причин может быть несколько, большинство из них — травматические.
Страх одиночества — очень распространённая история. Даже совсем недавно: 20–30 лет назад этот страх держал многие семьи вместе. Общество всячески поддерживало идею о том, что лучше плохие отношения, чем одиночество. Особенно доставалось одиноким женщинам, которых так или иначе клеймили какой-то «неполноценностью».
Сильная привязанность и надежда, что «всё ещё можно вернуть». Тут сложно что-то комментировать по этой причине, кроме того, что человек может не очень хорошо понимать реальность, в которой живёт, или же у него может быть следующая причина. ⬇️
Травматическая связь работает как мощный наркотик, когда боль чередуется с теплом, и это усиливает зависимость. Часто проявляется у людей, которые в детстве не получили опыт здоровой привязанности с родителями и не сформировали внутреннюю картину, какими должны быть безопасные отношения. Именно эти люди становятся лёгкой и доступной жертвой абьюзеров и часто попадают в сценарии насилия.
Низкая самооценка и страх, что «лучше уже не найду». Тут как бы всё понятно: человеку нужно работать с собой, со своей самооценкой, а также с пониманием реальности. Но пока он находится в паутине этих взглядов, он очень лёгкая добыча для манипуляторов.
Общие дети, быт, деньги, привычка — всё это порождает страх перед переменами и неизвестностью. Как говорится: уж лучше болото, зато на нём знакома каждая кочка. Далеко не каждый человек имеет внутренний ресурс рисковать и отстраивать жизнь заново. А кто-то присоединяет к такому выбору какие-то из вышеперечисленных пунктов, например про низкую самооценку или травматическую привязанность.
И самая, пожалуй, драматическая и романтическая история — это иллюзия, что страдание — это и есть любовь или норма отношений. Такие люди сами по себе живут на эмоциональных качелях, иначе они не умеют; возможно, они даже не способны к спокойным и стабильным отношениям, соответственно, они находят себе подходящего партнёра, который готов с ними вместе качаться на таких «качелях». Слёзы, страдания, разрывы отношений, и вот через неделю у них романтика и безмерная любовь сильнее прежней. Есть пары, которые так живут годами.