Иногда признание бессилия целительно:
- Я не смогу это изменить (принимаешь и идёшь дальше).
- Я не смогу достучаться до этого человека (принятие, что человек не готов слышать, бережёшь силы и направляешь на другое).
- Он(а) не завяжет с саморазрушением (перестаёшь спасать и бесплодно тратить силы).
- Мне с этим придётся теперь жить (принимаешь изменения в жизни, которые необратимы, прекращается внутренняя борьба).
- Я реально не смогу добиться этого (силы направляются на что-то конструктивное, цель меняется).
Признание бессилия исцеляет там, где мы бы тратили свою энергию, своё время впустую. А значит, делает нас более концентрированными на важном, помогает не распыляться.