отношения

Почему люди держатся за отношения, в которых плохо

Что заставляет людей держаться за отношения и не разрывать их, даже когда плохо? Причин может быть несколько, большинство из них — травматические. Страх одиночества — очень распространённая история. Даже совсем недавно: 20–30 лет назад этот страх держал многие семьи вместе. Общество всячески поддерживало идею о том, что лучше плохие отношения, чем одиночество. Особенно доставалось одиноким […]

Почему люди держатся за отношения, в которых плохо Read More »

Нельзя просто так взять и успокоиться в стабильных отношениях

Когда мы попадаем после эмоциональных травм и «качелей» в тёплые, бережные и предсказуемые отношения, система «охранной сигнализации психики» не может взять и просто выключить боевой режим. Психика долго выживала в готовности к катастрофам, эмоциональным нападениям, обесцениванию, непредсказуемости. Если это длилось достаточно долго, то это глубоко укоренилось в человеке. Это не безнадёжно. Просто нужно время и

Нельзя просто так взять и успокоиться в стабильных отношениях Read More »

Сексуальное влечение в длительных отношениях

В длительных и постоянных отношениях сексуальное влечение переживает колебания. Очень редко оно умирает навсегда. Чаще оно живёт волнами. Близкий человек может стать настолько знакомым, что психика перестаёт ощущать в нём новизну, напряжение возбуждения, влечение, из которых часто происходит сильное желание. Проходит время, и между людьми снова появляется волна влечения, ощущение, что хорошо знакомый человек стал

Сексуальное влечение в длительных отношениях Read More »

Психотерапия — это не эмоциональное обслуживание

Психотерапия — это не услуга в общепринятом смысле, а выстраивание особого рода отношений между клиентом и терапевтом, которые оказываются целительными.

Психотерапия — это не эмоциональное обслуживание Read More »

Расщепляющее психику родительское послание

Расщепляющее психику родительское послание на консультации, которое в профессиональной среде еще называют шизофреногенным.

Расщепляющее психику родительское послание Read More »

Как стыд управляет сексуальным возбуждением

Поговорим про стыд, секс и про то, как стыд управляет возбуждением? Человек может хотеть сексуальной близости, но парадоксально – только там, где его не любят, или там, где нельзя, недоступно, невозможно. Или когда он(а) не важен (важна) для другого. А в стабильных, хороших, безопасных отношениях желание исчезает. Потому что рядом с открытостью и близостью поднимается

Как стыд управляет сексуальным возбуждением Read More »

Когда начинается настоящая психотерапия

Знаете ли вы, что психотерапия не всегда начинается тогда, когда вы начали встречаться с психотерапевтом? Нередко клиент вначале «держит лицо», опасается касаться сложных тем или тех тем, которые вызывают стыд. И в этот момент он разговаривает не с психотерапевтом, а с экраном, на который спроецирован образ психотерапевта. В этот период терапии клиент очень мощно отыгрывает

Когда начинается настоящая психотерапия Read More »

Психологически здоровые люди сначала уважают дистанцию

Психологически здоровые люди сначала уважают дистанцию, потом постепенно раскрываются навстречу и дают тепло в отношениях. Нездоровые люди сначала дают много тепла, потом убирают дистанцию. И это очень разные, я бы даже сказала – противоположные процессы. Здоровое сближение выглядит так: дистанция → уважение → стабильность → предсказуемость → постепенное тепло → доверие → близость. Нездоровое сближение

Психологически здоровые люди сначала уважают дистанцию Read More »

Ласковая «жертва»

Есть тип человека, который расставляет медовую «приманку». Такой человек тёплый, мягкий, хрупкий и ранимый, часто одинокий, часто в его истории его обидели или не поняли, бросили, ему сейчас трудно, но он героически справляется и старается, он очень положительный, просто жизнь у него такая сложная, ему так нужна настоящая человеческая поддержка, просто женщины (мужчины), которые ему

Ласковая «жертва» Read More »

Есть цена, которую мы платим за отношения

Есть цена, которую мы платим за отношения, и ценность, которую получаем от них. И это ни разу не про материальное или выгоду. Это про эмоциональный баланс. Сколько в этих отношениях уходит сил, тревоги, ожидания, напряжения, попыток угадать настроение, подстроиться, не обидеть, не спровоцировать, не потерять? И сколько в этих отношениях появляется тепла, спокойствия, безопасности, интереса

Есть цена, которую мы платим за отношения Read More »