Есть люди, у которых внутри тёмная дыра. Они живут практически с постоянным ощущением этой дыры, но страшатся туда заглянуть. И выстраивают огромные заборы, бетонные стены вокруг этой дыры. Снаружи весёлый и красочный фасад, харизматичная личность. Кажущийся талант, яркость, внимание большого количества людей. А внутри – всепоглощающая темень, от которой бесконечно хочется убежать. Об этой игре […]
Внутренняя дыра за фасадом харизмы Read More »
Навязчивая любовная фантазия проявляется как устойчивое, повторяющееся психическое состояние, в котором человек проживает воображаемые отношения как значимо более реальные и эмоционально насыщенные, чем фактический контакт с другим человеком. При этом физический контакт и знакомство в реальности могут быть даже не важны. Потому что ключевой феномен здесь: вытеснение фантазиями реальности. Другой нужен лишь как объект, который
Навязчивая любовная фантазия Read More »
Если отношения на расстоянии – это все отношения, то это беда. Я сопровождала клиентов в их историях таких «отношений», и нередко там было много нехорошего. Люди аферистического, потребительского склада, а также с психопатическими или нарцисциссическими расстройствами любят использовать такой формат отношений в своих целях. И эти цели вовсе не про любовь, увы. Думаю, не надо
Если отношения на расстоянии – это все отношения Read More »
Иногда, чтобы пережить чье-то предательство, нужно вначале простить себя: за то, что доверял(а); за ошибки; за открытость и уязвимость; за ошибочные суждения; за слабость; за то, чем делился (делилась). Простить, посопереживать себе, обнять мысленно, пожалеть и не осуждать. Тогда появляются силы пережить предательство, отпустить ситуацию в прошлое и идти дальше. За невозможностью простить обидчика нередко
Как пережить чье-то предательство Read More »
О том, как незаметные уступки, подавление злости и отказ от своих границ могут становиться началом предательства себя и искажать отношения с другими людьми.
Как мы шаг за шагом предаем себя Read More »
Видео о детско-родительских границах и семейной сепарации.
Как выселить любимого ребенка из родительской спальни? Read More »
Видео о семейных отношениях между несколькими поколениями.
Как нам выстроить здоровые отношения в семье между несколькими поколениями? Read More »
В личностном росте или в терапии всегда и неизбежно наступает тот момент, когда старые привычки начинают конфликтовать с новым выбором. Когда психика так или иначе эмоционально пытается вовлечь в старые сценарии. Когда новое требует больших усилий. Первое время это правда сложно, потому что вот ты находишься на развилке, и ты понимаешь, что твоя привычная реакция
Когда старые привычки конфликтуют с осознанным выбором Read More »
Граница проходит не по «необычности» практики или предпочтений, а по нескольким чётким критериям, которые используются в клинической психологии и психиатрии. 1️⃣ Нормой считается, если в предпочтениях и вариантах: Даже применение необычных практик (BDSM, фетиши и т. п.) в современных классификациях не считаются патологией само по себе, если соблюдены эти условия (!). 2️⃣ Парафилия (интерес) и
Есть такой очень тонкий, едва заметный «баг» у людей с травматическим опытом и нарушенными границами: когда они входят в контакт с кем-то потенциально небезопасным, то часто пропускают первичные сигналы этой небезопасности или токсичности. Тело гораздо чувствительнее сознания — оно реагирует сразу: напряжением, замиранием, отвращением. Может возникнуть ситуация, когда эти ощущения уже есть, но про человека
Сигналы небезопасности после травмы Read More »
