Когда мы выбираем серьезный переезд и смену всего вектора жизни, как никогда важны опоры. Есть внешние опоры, они могут быть разные – поддержка друзей или родственников, коллег и работодателя, дружественность среды, правового поля, материальные ресурсы. А есть опоры внутренние: знание языка, адаптивность, устойчивость к стрессу, здоровье, профессиональные знания, которые могут пригодиться, коммуникабельность, уверенность и прочее.
И среди внутренних опор наиважнейшая – наше тело, но почему-то об этом забывают или часто не знают. Причем, тело настолько важно, что, если оно не станет ресурсом и опорой в переезде, то это буквально может свести на нет влияние других опор и ресурсов.
Я приглашаю вас поговорить об этом: как свое тело сделать союзником в таком непростом испытании. Потому что если это у вас получится, то и другие сложности будут решаться в несколько раз легче. А для этого нам нужно понять – как тело реагирует на эмигрантский опыт, как психика и тело адаптируются к новой среде и самое главное – как помочь им это сделать мягче и лучше.
Первые 25 минут идет теоретическая часть. Далее – ответы на вопросы и личные истории слушателей.