Лист самонаблюдения: эмоциональное истощение после изменений и миграции
Автор: Алена Акулова. Это не тест и не валидированная шкала. Я оставляю этот материал только как лист самонаблюдения: он помогает собрать живые наблюдения о том, как на вас влияют переезд, миграция, потеря привычной среды, неопределённость и длительная адаптация. Как пользоваться: не считайте баллы. Просто отметьте пункты, которые отзываются, и посмотрите, что именно забирает больше всего […]
Лист самонаблюдения: эмоциональное истощение после изменений и миграции Читать далее »
